We duiken in deze aflevering in de verschillende soorten honger die je kan ervaren. Je kan een klein hongertje hebben of een reuze honger. Soms eet je uit gewoonte, de andere keer verlang je naar een bepaalde smaak in je mond. Of misschien grijp je eerder naar eten als je iets lekker ziet of als je gestresseerd bent. Luister en leer meer over de verschillende soorten honger en je eetgedrag!
Wil je meer leren na het beluisteren van deze aflevering?
Schrijf je dan in voor mijn Minicursus honger en verzadiging. Als podcastluisteraar krijg je 30% korting met de kortingscode PODCAST
Hier vind je meer info en kan je inschrijven: https://lievereten.plugandpay.nl/checkout/minicursus-honger-en-verzadiging
Heb je vragen of weet je niet of deze minicursus iets voor jou is? Boek een gratis en vrijblijvend online kennismakingsgesprek in via www.lievereten.be (klik op maak een afspraak en kies kennismakingsgesprek)
Veel liefs,
Tina