Ik zat diep vast in de dieetmentaliteit. Het verlangen naar een slanker lichaam was immens. Ik geloofde dat ik hier niet alleen mooier maar ook gezonder, gelukkiger, gehoord, gezien, geaccepteerd en meer succesvol door zou worden. De overtuiging dat slanker worden al mijn problemen zou oplossen was mijn realiteit. Mijn dagelijkse strijd.
Auteur archieven: Michelle
Appelcake as it should be
Ik daag je uit deze cake te maken, te gaan zitten én er echt van te genieten. Observeer met al je zintuigen: kijk, voel, ruik, proef, luister. En gun het jezelf, laat jezelf toe om te genieten van dit lekkers.
Vetfobie is een maatschappelijk probleem dat we gezamenlijk moeten aanpakken
Graag wil ik jullie, in reactie op het opiniestuk van Hella Van Laer van 7 april 2020 te lezen op vtrnws, op het hart drukken dat het oké is om te eten waar je nu nood aan hebt.